Dieta warzywna jest bardzo dobra dla wyregulowania metabolizmu. Dieta ta jednoczenie regeneruje człowieka i odejmuje lat. Warzywa i owoce mają w sobie znaczne ilości błonnika, który przyspiesza przemianę materii ,jak również czyści układ pokarmowy, poprawia pracę jelit, obniża poziom cholesterolu, obniża ryzyko raka. Z biegiem czasu możemy dodać do diety nabiał w formie maślanki lub jogurtu naturalnego, oraz w następnej fazie wprowadzić gotowane mięso. Ten rodzaj diety należy stosować od 5 do 10 dni, ponieważ na co dzień organizm potrzebuje również mikroelementów znajdujących się np. w w produktach pochodzenia zwierzęcego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz